von Sandra | 5.10.2023 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben | Büchermensch, rot, Workshop
Herzlichen Dank an die engagierten Teilnehmer*innen beim heutigen Abendworkshop/Mitmachvortrag „Erste Hilfe gegen Stress. Selbststärkung im Alltag“ in der Stadtbibliothek München-Ramersdorf! Als Büchermensch und Unterstützerin der großartigen Münchner...
von Sandra | 3.10.2023 | Ankündigungen und Termine | rot, Workshop
Live – öffentlich zugänglich – gratis: Am Donnerstag, den 5. Oktober 2023, hast du in der Stadtbibliothek München-Ramersdorf Gelegenheit, meinen Mitmach-Vortrag „Erste Hilfe gegen Stress. Selbststärkung im Alltag“ zu besuchen. Alle Details...
von Sandra | 17.11.2020 | ANNA, Aus meinem BALANCE-Leben, Bodyfeedback, Körper und Bewegung, Rund um meinen Onlinekurs "Seelenbalancieren im Wohlfühlgarten", sich in Kraft denken | Corona, Flexibilität, Veränderung, Video, Workshop
„Gschmeidig bleim“ – hast Du gleich verstanden, was das heißen soll? Das ist bairisch für „geschmeidig bleiben“. Also das Gegenteil von sich versteifen, verknöchern, trotzig auf dem Bisherigen beharren. „Jetzt bleib mal...
von Sandra | 6.01.2020 | Ankündigungen und Termine | Brille wechseln, familienSchwinge/familienBlüte, Ingolstadt, München, TuSch, Workshop
Umgedrehtes Fernglas oder Lupe? Mal bewusst gedanklich die “Brille” zu wechseln, um die Dinge mit anderen Augen zu betrachten, ist eine wirkungsvolle Strategie zur Selbststärkung. Und bald gibt es für Frauen in Südbayern gleich ZWEI Gelegenheiten, bei meinem bewährten...
von Sandra | 15.06.2018 | Aus meinem BALANCE-Leben, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag" | Brille wechseln, Kitchen2Soul, lila, München, Workshop
„Leinen knittert edel“ – meine Kleidung bot einen prima Aufhänger dafür zu zeigen, wie man etwas mit einer mildzeichnenden „Brille“ betrachten und positiv umdeuten kann: Gestern durfte ich – ein Jahr nach meiner letzten...
