von Sandra | 24.03.2014 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Lächeln, lachen und Humor, Reframing/Umdeuten | Buchhandel, BuchliebhaberInnen
„Reframing“ = selbststärkende Methode des Umdeutens (geteilt von der Facebook-Seite der Aktion „Vorsicht Buch“ des deutschen Buchhandels)
von Sandra | 11.03.2014 | Aus meiner Lebensfreudeliste, Dichtung & Wahrheit, Energiespender anzapfen, Körper und Bewegung, Lächeln, lachen und Humor, Pinnwandbilder | Fahrrad, Frühling, Motivation, radeln
Aus meiner Lebensfreudeliste: im Frühling radeln. Denn: „The Earth sends a lil extra luv to those on bicycles (this ist scientifically documented)“ und „Puts a big fat smile on your face“. Kann ich bestätigen! Hier ist die von mir heißgeliebte...
von Sandra | 21.02.2014 | Bodyfeedback, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Lächeln, lachen und Humor, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele" | ALI, Selbststärkungsseminar, Vortrag
Gestern habe ich einen interessanten Vortrag des buddhististisch geprägten Achtsamkeitstrainers Dr. Kai Romhardt besucht. Dort hat er uns mehrfach angehalten, als kleine Achtsamkeitsübung „den ALI zu machen“: sich aufrecht auf die vordere Stuhlkante setzen...
von Sandra | 29.01.2014 | Bodyfeedback, Lächeln, lachen und Humor, Pinnwandbilder | gelb, Smiley
Von der Pinnwand über meinem Schreibtisch. (Meine LeserInnen und SeminarteilnehmerInnen wissen, was es mit dem Lächeln und der Wirkung von Smileys zur Selbststärkung auf sich hat; Stichwort...
