von Sandra | 12.04.2025 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller, Rund um meinen Minikurs "Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit" | Body Up Diva, Lesung, lila
„Kleine Einführung ins Seelenbalancieren – Selbststärkung im Alltag“ hieß meine Lesung 📚 mit Mitmachübungen vorgestern im Body Up Diva, „meinem“ Fitnessstudio seit knapp 30 Jahren, direkt am Münchner Orleansplatz. Die Veranstaltung war...
von Sandra | 19.03.2025 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Online-Workshops und Webinare | Balu, Gelassenheit, Inneres Gelassenheitsteam, Kitchen2Soul
Gelassenheit im Alltag – großes Thema: Der Moment, wenn du merkst, dass du auf dem Flipchart einen Fehler gemacht hast … Unauffällig ausbessern, schamesrot gestehen oder dich laut lachend dazu bekennen? Du siehst beim Foto, ich war gestern beim...
von Sandra | 6.01.2025 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | lila, Webinar
Dich selbst weniger aufregen … In bestimmten Situationen gelassener reagieren, dein Lampenfieber runterfahren … Dich besser von den Befindlichkeiten anderer Personen abgrenzen, z.B. wenn die sich über irgendwas echauffieren … Stress besser verstehen...
von Sandra | 2.01.2025 | Aus meinem BALANCE-Leben, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag", sich in Kraft denken, Tun, was man liebt | Barbara Sher, blau, Handlettering, Jahresrückblick, Jahresvorschau, Jutta Held, Martje Kleinhans, Träume leben, weiß
Wohin des Wegs? Wenn du aufs Foto schaust: Stapfst du dir intuitiv deinen eigenen Pfad, folgst du einer festen Spur (wie der Loipe), kullerst du spielerisch herum und gibst dabei dem Zufall eine Chance? Und wie bringt dich das voran bei der Umsetzung deiner Träume?...
von Sandra | 12.12.2024 | Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Bücher und Tischaufsteller, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Gelassenheit, Geschenk, Post, Weihnachten, weiß
Heute war ich wieder mal auf der Poststelle bei uns um die Ecke, um Bücher auf die Reise zu schicken. Dort erlebte ich eine merkwürdige, sehr spannungsgeladene Situation zwischen „Nein, ich höre Ihnen nicht zu, ich will sofort mein Paket, Sie sind total...
von Sandra | 16.09.2024 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Genuss mit allen Sinnen | blau, ChatGPT, Webinar, Zoom
Mein Monatsimpuls „Brot“ hat bei dir hoffentlich richtig Appetit auf was Leckeres ausgelöst, und du nimmst dir vor, es sehr bewusst und achtsam zu genießen. ;-) Das ist etwas, was wir Menschen dauerhaft der Künstlichen Intelligenz voraushaben: Genuss mit...
