von Sandra | 30.08.2025 | Ankündigungen und Termine, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung, Meine Online-Workshops und Webinare, Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, sich in Kraft denken | Bambus, grün, Sonnenblume, Zoom
Tanke Sonnen(blumen)energie für den Herbst! Wie „denkt“ und „spricht“ eine Sonnenblume, wie bewegt sich Bambus? Und was kannst du davon lernen? 🌻🌾 Was würde dir eine Sonnenblume raten, wenn du mal wieder den Blick auf das Negative und auf das,...
von Sandra | 29.08.2025 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung | Bambus, Sonnenblume, TuSch
Auch in diesem Jahr durfte ich wieder beim Münchner Verein TuSch einen Abend-Mitmachvortrag für Frauen in Trennung und Scheidung halten – in einem der schönsten Seminarräume, die ich kenne. Als ich zum Jahresanfang angefragt wurde, ob ich einen meiner bewährten...
von Sandra | 29.04.2025 | Ankündigungen und Termine, Blick auf Positives und Ressourcen, Kraftbilder und -sätze, Meine Online-Workshops und Webinare, Reframing/Umdeuten, Rund um mein Buch "Wechsle mal die Brille! Impulse und Methoden zur Selbststärkung im Alltag", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge, sich in Kraft denken | grün, Zoom
Wie oft ziehst du dich mit deinen eigenen Ansprüchen an dich gedanklich runter? Wann hast du zuletzt den Blick auf das Negative und auf das, was NICHT funktioniert, gelenkt, statt das Positive wahrzunehmen? Wie gnadenlos statt liebevoll sprichst du mit dir selbst? All...
von Sandra | 6.04.2025 | Ankündigungen und Termine, Meine Bücher und Tischaufsteller | blau, Body Up Diva, Lesung
Wenn es dir gefällt, dir von mir vorlesen zu lassen, wie in meinen ANNA-Videos … und du Münchnerin bist … und mit mir gerne mal das Seelenbalancieren praktisch ausprobieren würdest … und/oder meine Bücher so richtig echt in Papier anschauen und...
von Sandra | 19.03.2025 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Meine Online-Workshops und Webinare | Balu, Gelassenheit, Inneres Gelassenheitsteam, Kitchen2Soul
Gelassenheit im Alltag – großes Thema: Der Moment, wenn du merkst, dass du auf dem Flipchart einen Fehler gemacht hast … Unauffällig ausbessern, schamesrot gestehen oder dich laut lachend dazu bekennen? Du siehst beim Foto, ich war gestern beim...
von Sandra | 1.03.2025 | Ankündigungen und Termine, How to ...: Methoden der Selbststärkung | Balu, Gelassenheit, Workshop, Zoom
„Schon beim Gedanken an x rege ich mich sowas von auf …!“ oder „Der/die/das kostet mich meine letzten Kraftreserven. Und ich komm aus der Situation nicht raus!“ oder „Ich mach mit total Sorgen um yz. Aber eigentlich kann ich gar...
