von Sandra | 21.06.2015 | Energiespender anzapfen, Ruhe, Pausen, Schlaf | Alltagsmeditation, blau, England, Nichtstun
Heute habe ich einen wunderbaren Tipp erhalten, wie man sich mit Hilfe des Internets zwei Minuten Zeit für eine kleine Alltagsmeditation mit Meeresrauschen nehmen kann, den ich gerne an Euch weitergebe. Ein prima Energiespender für den Arbeitsplatz! (Das Foto stammt...
von Sandra | 1.04.2014 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Alltagsmeditation
Wow, die Spiralen wachsen zu sehen, hat fast was Meditatives … (Im Video “Dance on the circle” werden drei unterschiedliche vergängliche Kunstwerke à ca. fünf Minuten...
von Sandra | 13.10.2013 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes | Alltagsmeditation, bunt
Rieseln lassen … Tipp als kleine entspannende Alltagsmeditation für zwischendurch-am-Computer: Sandbildermalen, ganz ohne künstlerischen Anspruch. https://thisissand.com/ (Für Erklärung, wie’s funktioniert, links oben auf die drei kleinen Striche klicken.)...
