Du träumst von einem harmonischen Familienleben, in dem ihr alle nett zueinander seid und du mit allem, was nicht so rund läuft, gelassen umgehst? Klar. Stattdessen treibt dich dein Nachwuchs manchmal zur Weißglut, wirst du lauter, als du es dir je hättest erträumen lassen, willst manchmal alles hinschmeißen und abhauen und/oder findest du dich heulend auf dem Sofa wieder?
Du brauchst eine „Erste Hilfe gegen Stress“! Hier habe ich einen super Tipp für dich: meinen Mitmachvortrag per Zoom am 18. April um 19 Uhr.
Du brauchst dafür gar nicht in meine Heimatstadt Ingolstadt zu fahren – das Internet macht’s möglich, dass du von überall aus dabei sein kannst, juhu! Der folgende Einladetext stammt vom Familienstützpunkt, bei dem ich die Ehre habe, die Veranstaltung zu halten:
Dann ist das Webinar von Dr. Alexandra Bischoff genau das Richtige für euch! Die Coachin, Trainerin & Autorin gibt allen Mamas & Papas am 18.04. ab 19 Uhr online Tipps und Wissen rund um die Erste Hilfe gegen Stress. Zum Beispiel, wie ihr euch mit veränderten Körperhaltungen selbst stärken könnt und warum das funktioniert.Bitte nehmt mit Kamera und Mikro teil. Schnell und kostenlos anmelden: familienbluete@buergerhilfe-ingolstadt.de
Drei gute Gründe, warum du an diesem Webinar teilnehmen solltest, das dich nichts außer eineinhalb Stunden Zeit kostet:
1. Du weißt danach, was Stress eigentlich ist, weißt, wie du dir selbst ohne jegliche Hilfsmittel raushelfen kannst und verstehst deine Reaktionen und die deiner Lieben besser als vorher. Damit wirst du entspannter und besser gelaunt mit den unvermeidlichen Familiendynamiken umgehen.
2. Du nimmst wertvolles Wissen mit, dass du auch an deine Kinder weitergeben kannst. Die können nämlich ebenfalls oft genug eine Erste Hilfe gegen Stress brauchen.
3. Du lernst angenehme, einfache Entspannungsübungen direkt „to go“ kennen.
Ich hoffe, wir sehen uns am 18.4. online-live! Anmeldeschluss ist Dienstag, der 16.4.24. Anmeldung, wie gesagt, bitte direkt an: familienbluete@buergerhilfe-ingolstadt.de
