Neigst du dazu, dich zu verzetteln und weißt dann gar nicht mehr, was du zuerst machen sollst? Dann habe ich einen Satz mit Zauberkraft für dich, der dir hilft, Prioritäten zu setzen.

Im Video zeige ich dir, wie du mit fünf unterschiedlichen Betonungen jeweils auf andere Anstöße und Lösungen kommst: „Muss – ich – das – jetzt – tun?“ Lass dich überraschen!

Um mich nicht mit fremden Federn zu schmücken: Es ist ein Satz, der in Coach- und Trainer*innen-Kreisen schon lange kursiert. Ich habe ihn bei Sandra Reekers kennengelernt

Du suchst weitere Tipps für Gelassenheit im Alltag? Meinen Mini-Onlinekurs „Deine tägliche Routine für mehr Gelassenheit“ mit meinem Fünf-Finger-Instrument als Erinnerungshilfe an kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, kannst du dir für 0 Euro hier holen und sofort damit starten.

 

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