Hand Archive - SEELENBALANCIEREN

Gelassenheit und Geduld … auf den letzten Schritten zur “Manufaktur für Gelassenheit”

Sat, 15 Oct 2022 16:15:08 +0000

“Der Olivenbaum wächst nicht schneller, wenn man daran zieht” oder so … In den letzten Wochen gab mir das Leben mal wieder richtig viel Gelegenheit, meine eigenen Seelenbalancieren-Methoden anzuwenden: Vor meinem wunderschönen Venetienurlaub Ende August / Anfang September, aus dem das Foto stammt (konkret aus Vicenza), war ich superstolz: Mir war es gelungen, im August […]

Der Beitrag Gelassenheit und Geduld … auf den letzten Schritten zur “Manufaktur für Gelassenheit” erschien zuerst auf SEELENBALANCIEREN.

Impuls der Woche: Tasten

Mon, 21 Feb 2022 18:50:00 +0000

„Hmmm, streichelweich!“ … Handschmeichler … Welche Berührungen tun mir an Körper und Seele richtig gut? … Was fasse ich gerne an? … Wind, Sonnenwärme oder angenehme Kühle auf der Haut fühlen … barfuß gehen und den Untergrund spüren … wohltuende Selbstmassage, z.B. an den Händen, Füßen und im Gesicht … Tipp: Lass den Impuls wirken […]

Der Beitrag Impuls der Woche: Tasten erschien zuerst auf SEELENBALANCIEREN.

Impulsfragen im Juli: Handschmeichler

Sun, 01 Jul 2018 20:58:53 +0000

Kuschelpflanze? Streichelblätter? Um herauszufinden, von welcher Pflanze diese ganz besonderen, wunderbar kuschelig-streichelweichen, an die zehn Zentimeter langen Blätter in “unserem” südfranzösischen Urlaubsgarten stammen, gab ich in meine Suchmaschine (Tipp: Ecosia ist eine ökologische Alternative zu Google!) den Begriff “Streichelpflanze” ein und wurde tatsächlich fündig. Offenbar ist das der Woll-Ziest, sehr treffend auch Esels- oder Hasenohr […]

Der Beitrag Impulsfragen im Juli: Handschmeichler erschien zuerst auf SEELENBALANCIEREN.

Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test

Thu, 22 Oct 2015 06:23:04 +0000

Neulich habe ich Euch als Entspannungs- und Atemübung für warme Hände den “Entspannungsmuff” vorgestellt. Der wurde jetzt getestet! Gitte Härter, Schreibcoach (u.a. für das Konzept zu meinem Selbststärkungsbuch), hat auf ihrem Blog schreibnudel.de gerade eine Aktion zum Thema “Übungen glasklar formulieren – gar nicht so einfach!” laufen. Dafür hat sie eingeladen, ihr unterschiedliche Anleitungen zu […]

Der Beitrag Mein Entspannungsmuff im Härte(r)test erschien zuerst auf SEELENBALANCIEREN.

Entspannungsmuff (Atemübung für warme Hände)

Wed, 30 Sep 2015 18:53:41 +0000

Jetzt wo die kalte-Hände-Zeit und das morgens-Handschuhe-beim-Radeln-Anziehen begonnen haben, könnt Ihr vielleicht meine Entspannungsübung brauchen, die zu warmen Händen führt, den “Entspannungsmuff”. Diesen Namen habe ich ihr wegen der Haltung der Hände gegeben, die mich an einen altmodischen, wärmenden Muff, der vor dem Körper baumelt, erinnert: Setze Dich in bequemer Haltung hin. Deine Oberschenkel sollten […]

Der Beitrag Entspannungsmuff (Atemübung für warme Hände) erschien zuerst auf SEELENBALANCIEREN.