Gabriele Gerner-Haudum Archive - SEELENBALANCIEREN

Video Impuls der Woche: Gelassenheit

Sun, 16 Nov 2025 10:00:27 +0000

Wann fühle ich mich gelassen? … Was würde ich gerne mit mehr Gelassenheit sehen? … Was will ich sein lassen, loslassen, ablaufen lassen, vorüberziehen lassen? … heitere Gelassenheit … “Ruhe bringt Gleichgewicht und Leichtigkeit, Gleichgewicht und Leichtigkeit bringen inneren Frieden und Gelassenheit.” (Tschuang Tse) … Tipp: Lass den Impuls wirken und spüre immer wieder mal […]

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Video Impuls der Woche: Wertschätzung

Mon, 12 Aug 2024 19:45:13 +0000

Wie kann ich zeigen, dass ich jemanden oder etwas wertschätze? … den Wert wahrnehmen und benennen … Gehe ich wertschätzend mit mir selbst um? … Blick auf das Positive … wert-voll, wie ein kleiner Schatz … Anerkennung, Würdigung, Lob, Achtung geben und empfangen: beides löst Freude aus … Tipp: Lass den Impuls wirken und spüre […]

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Video Impuls der Woche: Freundlichkeit

Fri, 05 Apr 2024 19:30:52 +0000

Wann empfinde ich jemanden als freundlich? … Wie fühle ich mich dann? … Wie zeige ich Freundlichkeit? … freund-lich auch fremden Menschen und fremden Dingen gegenüber sein … Gehe ich mit mir selbst freundlich um? … offen, zuvorkommend, liebenswürdig, zugewandt, interessiert, wertschätzend, anerkennend, wohlwollend … Tipp: Lass den Impuls wirken und spüre immer wieder […]

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Video Impuls der Woche: Spaß

Sat, 23 Mar 2024 15:53:44 +0000

Was macht mir so richtig Spaß? … Mit wem erlebe ich gerne Spaß? … Vergnügen, Gaudi, Lebensfreude, Glücksgefühle … Spaß haben, Späße machen, etwas spaßig finden … „Weißt du, worin der Spaß des Lebens liegt? Sei lustig! – Geht es nicht, so sei vergnügt.“ (Johann Wolfgang von Goethe) … Tipp: Lass den Impuls wirken […]

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Video Impuls der Woche: Stärke

Wed, 21 Feb 2024 19:40:43 +0000

Wann fühle ich mich innerlich stark? … Wie stehe, spreche, atme, denke ich dabei? … „mir kann keiner“ … auf meine innere Stärke vertrauend, unerschütterlich … aufrecht, in mir ruhend, gelassen, in meiner Mitte … “So tun als ob” hilft: so stehen, sprechen, atmen, als ob ich stark und selbstbewusst wäre … Tipp: Lass […]

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Impuls der Woche: Herz

Mon, 26 Sep 2022 20:08:41 +0000

Wobei geht mir das Herz auf? … Wer oder was bringt mein Herz zum Tanzen? … Was tue ich aus vollem Herzen? … herzlich, herzensklug, von Herzen gern … meine Herzensmenschen und Herzensdinge … klarer Kopf und warmes Herz … Was rät mir die Stimme meines Herzens? … „Man sieht nur mit dem Herzen gut. […]

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Impuls der Woche: Glücksmomente

Mon, 19 Sep 2022 17:34:16 +0000

Diese köstlichen, beglückenden Momente, wenn ich _ _ _ … Was löst bei mir ein Gefühl von Seligkeit aus? … Glücksmomente in meinem Schatzkästlein der schönen Erinnerungen und Erlebnisse sammeln … „Wer die Kostbarkeit des Augenblicks entdeckt, findet das Glück des Alltags.“ (Adalbert Stifter) Tipp: Lass den Impuls wirken und spüre immer wieder mal hin, […]

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Impuls der Woche: Gute Laune

Tue, 23 Aug 2022 09:55:26 +0000

Wer oder was löst bei mir gute Laune aus? … Wie zeige ich das? … Wie bewege ich mich, wie denke ich, wie sehe ich die Welt, wenn ich gut gelaunt bin? … frohgemut, beschwingt, ausgelassen … summen, schmunzeln, pfeifen … mein gute-Laune-Song … „Nichts in der Welt ist so ansteckend wie Lachen und gute […]

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Impuls der Woche: Lebensfreude

Tue, 16 Aug 2022 20:03:44 +0000

Wann verspüre und versprühe ich Lebenslust und Vitalität? … Wie fühlt sich das an, wie zeige ich das? … innerlich und äußerlich strahlen … sonnig, heiter, optimistisch … mich meines Lebens freuen … Was sind meine Lebensfreudefarben? … Was steht auf meiner persönlichen Lebensfreudeliste? Tipp: Lass den Impuls wirken und spüre immer wieder mal hin, […]

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Impulsfragen der Woche: Genießen

Mon, 11 Jul 2022 17:32:29 +0000

Was kann ich voll und ganz genießen? … Was gönne ich mir? … Genuss mit allen fünf Sinnen … genussvoll, genießerisch, verzückt … meine ganz persönlichen Genussvorlieben … „Wer nicht genießt, ist ungenießbar.“ (Songtext von Konstantin Wecker) Tipp: Lass den Impuls wirken und spüre immer wieder mal hin, wie es Dir im Laufe der Woche […]

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