von Sandra | 5.07.2015 | Ankündigungen und Termine, Aus meinem BALANCE-Leben, Fantasie und Fantasiereisen, Körper und Bewegung, Qigong | Bad, Ent-Spannung, Fantasiereise, Qigong, weiß
Genuss-Empfehlung für München für morgen, Montag, den 6. Juli: bei dem vorhergesagt heißen Wetter erst in einem angenehm kühlen Raum Energie und Entspannung tanken, dann Euch um die Ecke in einen schönen Biergarten unter alte Kastanien setzten: Das könnt Ihr, wenn Ihr...
von Sandra | 18.05.2015 | Elfchen, Ruhe, Pausen, Schlaf | Ent-Spannung, Frühling, Hängematte, Tagträume, weiß
Jetzt, wo’s draußen immer wärmer wird, ist endlich wieder Gelegenheit für einen meiner Lieblingsentspannungsorte, die Hängematte. Ihr habe ich mein neues Elfchen gewidmet: Hängematte geliebter Kokon wiegst mich sanft schaukeln, lesen, dösen, träumen...
von Sandra | 18.10.2014 | Kraftbilder und -sätze, Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein | Ent-Spannung, Gelassenheit
Kraftsatz für ein entspanntes Wochenende: „Ois isi!“ (Bairisch für „nimm’s leicht, alles läuft geschmeidig“ oder „die Dinge gehen ihren guten Gang, Du kannst Dich also entspannen“; wörtlich „alles...
von Sandra | 2.07.2014 | Aus meinem BALANCE-Leben, Aus meiner Lebensfreudeliste, Blick auf Positives und Ressourcen, Bodyfeedback, Buch- und Filmtipps, Fantasie und Fantasiereisen, Lächeln, lachen und Humor, Meine Aufsätze, Rund um mein Buch "Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele", Sich Gutes tun, Selbstfürsorge | Dankbarkeit, Einschlafhilfe, Ent-Spannung, Freude, Gelassenheit, Glücksformel, Glücksgefühle, Glücksmomente, Rezension, Selbststärkungsseminar, Stress, Zeit, Zeitreisen, zeitzuleben
Sooo, hier ist er, mein zweiter Aufsatz „Die Glücksformel des Zeitreisenden“, der mir selbst sehr am Herzen liegt. Er geht darum, wie wir das Schöne im Leben auch unter stressigen Bedingungen wahrnehmen und uns damit Gutes tun können. Als gedanklichen...
von Sandra | 31.12.2013 | Entspannung, Achtsamkeit & Inspirierendes, Lebensfreude, Glücksmomente & Kraftquellen | Dezember, Ent-Spannung, Genussmomente, Glücksmomente, Januar, Neues Jahr, Wohlfühlmomente, Wünsche
Ich wünsche Euch ein gesundes Neues Jahr mit vielen Ent-Spannungs-, Genuss-, Wohlfühl- und Glücksmomenten!
