Zitate & Aus meinem Kraftbüchlein -

Impulsfragen im Februar: Winter

Sun, 01 Feb 2026 20:15:25 +0000

Zu kalt, zu matschig, zu rutschig, zu dunkel … Fällt auch dir, wie so vielen Menschen, zum Winter vor allem Negatives ein? Dann hoffe ich, dass du dir mit der Beantwortung meiner Impulsfragen ein bisschen Freude in die unabänderliche Jahreszeit bringst. Was mache ich im Winter gern – drinnen, draußen? Was fand ich in meiner […]

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Das tägliche Brot der Seele: Schlafen als Kraftquelle

Fri, 21 Jan 2022 18:30:52 +0000

Nach ziemlich genau sechs Jahren mache ich diesen Beitrag im Rahmen der Lila Wochen beim SEELENBALANCIEREN mal wieder sichtbarer. Mein persönlicher Bericht stimmt nach wie vor in einigen Bereichen – ich bin nun mal eine Nachteule, was mit den üblichen Anforderungen eines Arbeitslebens schwer kompatibel ist … Zurzeit habe ich’s ja echt mit dem Thema […]

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„Das Gras wächst nicht schneller …“ (Seelenbalancieren-„Postkarte“)

Mon, 10 May 2021 19:22:04 +0000

Für die Ungeduldigen unter uns, so wie mich … Wenn Du neugierig bist: Es geht um mein neues Herzensprojekt, „Dein BALANCE-Paket für mehr Gelassenheit“. Coming soon! Die Galerie meiner Seelenbalancieren-„Postkarten“ aktualisiere ich übrigens laufend. Schau mal rein! Vielleicht findest Du dort etwas Inspirierendes?!

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ANNA erzählt: Mamagefühle oder „Gib ihnen Flügel“

Sat, 08 Jul 2017 21:57:53 +0000

Kinder können eine super Kraftquelle sein, sie können einem aber auch den letzten Nerv rauben. Manchmal liegt’s jedoch gar nicht am Sohn oder der Tochter, sondern an bzw. in uns selbst, wenn wir wegen des Nachwuchses aus dem Gleichgewicht kommen … Schau mal, was meine Unterstützerin ANNA dazu zu erzählen hat – und wie sie […]

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Zitat „Es ist nichts so klein …“

Mon, 10 Apr 2017 16:27:36 +0000

Es ist nichts so klein und wenig, dass man sich nicht begeistern könnte. Friedrich Hölderlin (deutscher Lyriker, 1770 – 1843) Passt das nicht prima zum aktuellen Wochenimpuls „Glücksmomente“?! Wie diese kleinen Blüten als blauer Teppich aussehen, siehst Du bei meinem Monatsimpuls „Mein blaues Wunder“.

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Handlettering: Meine ersten Versuche im achtsamen Buchstabenzeichnen

Thu, 22 Sep 2016 13:24:46 +0000

Vor ein paar Tagen habe ich Dir in meinem Kraxelbaumbeitrag vorgeschlagen, mal wieder etwas Neues auszuprobieren. Und genau das mache ich gerade selbst: Ich besuche derzeit einen großartigen Online-Kurs zum Handlettering bei der Kritzelfee Martje Kleinhans. Bestimmt kennst Du die Kunst der schönen handgestalteten Buchstaben von kreidebeschriebenen Tafeln an Cafés oder aus Zeitschriften wie FLOW. […]

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Dankbarkeit als kluge Antwort (Zitat) und als Weg vom Mangel zur Fülle

Sat, 06 Aug 2016 14:31:52 +0000

Um vom frustrierten Mangel- zum kraftvollen Füllegefühl zu kommen, kann es uns helfen, unseren Blick auf das zu richten, wofür wir dankbar sind: „Die einzig kluge Antwort auf das andauernde Geschenk des Lebens ist Dankbarkeit.“ (Ethan Hawke in „Regeln für einen Ritter“) Dieses zauberhafte Zitat habe ich heute im SZ-Magazin entdeckt. Ethan Hawke schätze ich […]

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Lebensweises Jahresrezept einer besonderen Frau

Sat, 05 Mar 2016 22:18:31 +0000

Kennt Ihr schon das „Jahresrezept“ von Goethes Mutter? Ich finde es entzückend und nach wie vor aktuell für die innere Balance: Man nehme 12 Monate, putze sie ganz sauber von Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und Angst und zerlege jeden Monat in 30 oder 31 Teile, so dass der Vorrat genau für ein Jahr reicht. Es wird […]

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Midlife ohne Crisis – Mutmach-Gedanken einer Mittelalten zu Ü50, Gleitsichtbrillen und Erfahrungsrucksäcken

Sun, 14 Feb 2016 18:56:26 +0000

Gewidmet meinen großartigen Freundinnen jeglichen Alters Schon ganz schön alt. Oder doch nicht? Wahrnehmungen Vor Kurzem wurde ich mit zwei Urkunden vom Land Bayern und von der Stadt München dafür geehrt, dass ich nun schon über 25 Jahre im öffentlichen Dienst arbeite. Aha, mir wäre es tatsächlich entgangen. Ein Vierteljahrhundert! Und davor lagen noch meine […]

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Warum ich Smileys liebe oder Was Lächeln mit Selbststärkung zu tun hat

Wed, 10 Feb 2016 13:51:14 +0000

Kennt Ihr „quirks“? Gerade durfte ich auf Kiwi Pfingstens Blog „A Life Less Ordinary“ in einem Artikel zum Thema Individualität dieses mir neue Wort lernen: „Quirks“ bedeutet so etwas wie Schrullen, Marotten, Spleens, also typische Eigenheiten. Mir fielen gleich mehrere ein, von denen ich Euch regelmäßig erzähle: meine Vorliebe für Lila-Töne (unübersehbar – schaut Euch […]

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