*Video* Selbst gemachter Druck? 3 Kraftsätze, die dich entlasten oder Dein Anti-Perfektionismus-Programm

*Video* Selbst gemachter Druck? 3 Kraftsätze, die dich entlasten oder Dein Anti-Perfektionismus-Programm

Gehörst du zu den Menschen, die versuchen, alles möglichst richtig zu machen und dabei auch noch möglichst allen anderen gerecht zu werden? Dann habe ich drei Kraftsätze für dich, die dich entlasten. Mit ihnen kannst du dich gegen deinen selbst gemachten Druck stärken...
*Video* Impuls der Woche: Spaß

*Video* Impuls der Woche: Spaß

Was macht mir so richtig Spaß? … Mit wem erlebe ich gerne Spaß? … Vergnügen, Gaudi, Lebensfreude, Glücksgefühle … Spaß haben, Späße machen, etwas spaßig finden … „Weißt du, worin der Spaß des Lebens liegt? Sei lustig! – Geht es nicht, so sei...
*Video* Impuls der Woche: Stärke

*Video* Impuls der Woche: Stärke

Wann fühle ich mich innerlich stark? … Wie stehe, spreche, atme, denke ich dabei? … „mir kann keiner“ … auf meine innere Stärke vertrauend, unerschütterlich … aufrecht, in mir ruhend, gelassen, in meiner Mitte … “So tun als...
Was Hullern und Fallobst mit Seelenbalancieren zu tun haben

Was Hullern und Fallobst mit Seelenbalancieren zu tun haben

Weißt du, was “hullern” ist? Das, was ich auf dem Foto mache: einen Hula-Hoop-Reifen mehr oder weniger sportlich um meine Taille kreisen lassen. Diese Bewegungsart und das Wort habe ich in diesem Sommer für mich entdeckt. Schont die Knie, ist aber fast so...

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